Використання харчових добавок має бути індивідуальним і перевіреним медичним працівником, таким як зареєстрований дієтолог, фармацевт або постачальник медичних послуг. Жодна добавка не призначена для лікування, лікування або запобігання захворюванням.
Традиційно йохимбе використовувався як афродизіак (речовина, що стимулює сексуальний потяг). Сьогодні він все ще продається для сексуального здоров’я та інших цілей. Наразі відсутні наукові докази потенційної користі йохімбе.
Йохімбін і еректильна дисфункція
Екстракти кори йохімбе широко рекламуються в Інтернеті та в магазинах здорової їжі як природний афродизіак для підвищення лібідо та лікування еректильної дисфункції. Однак немає жодних доказів ефективності трав’яної добавки.
Більшість клінічних досліджень вивчали препарат йохімбіну гідрохлорид, що відпускається за рецептом, а не рослинний екстракт йохімбе.4
Наприклад, аналіз восьми досліджень вивчав використання йохімбіну окремо та в поєднанні з іншими втручаннями. Хоча сам по собі йохімбін не вплинув суттєво на швидкість сексуальної функції, зведені результати обох підгруп свідчать про загальне покращення.5 (Знову ж таки, йохімбін є ліками, що відпускаються за рецептом у Сполучених Штатах, а йохімбе є добавкою.)
У своїх рекомендаціях щодо лікування еректильної дисфункції Американська урологічна асоціація не рекомендує використовувати йохімбін через відсутність достатніх доказів та потенційні ризики для безпеки.6
Спершу поговоріть зі своїм медичним працівником, якщо ви шукаєте лікування еректильної дисфункції.
Не рекомендується для схуднення
Йохімбе, як правило, не рекомендується для схуднення, хоча іноді продається як такий.
Загалом висновки про вплив йохімбіну на втрату ваги неоднозначні. У попередніх дослідженнях було виявлено, що йохімбін посилює ліполіз (спалювання жиру) шляхом збільшення вивільнення нейромедіатора (хімічних месенджерів в організмі) і гормону норадреналіну, доступного для жирових клітин, і блокування активації альфа-2 рецепторів, що збільшує вивільнення норадреналіну.7
Однак систематичний огляд (огляд кількох досліджень на одну тему), що вивчає дієтичні добавки для контролю ваги, показав, що недостатньо доказів, щоб визначити, чи допомагає йохімбін при втраті ваги.
