Якщо вам цікаво "що таке йохімбін?" це алкалоїд, який походить з кори дерева йохімбе. Йохімбе — вічнозелене дерево, що походить із західної та центральної Африки. Близько двох століть йохімбін використовувався в традиційній медицині Західної Африки як засіб для підвищення сексуальної активності. Але останнім часом він стає все більш популярним інгредієнтом перед тренуванням через його переваги для зниження ваги.
Йохімбін блокує альфа-2-адренергічні рецептори в центральній і периферичній нервовій системах. В результаті цього посилюється виділення норадреналіну і серотоніну. Це нейромедіатори, які передають хімічні повідомлення, стимулюючи певні реакції. Серотонін і нонепінеферін можуть збільшити витрату енергії, що дає вам можливість перемістити більшу вагу та уповільнити настання втоми. Ще однією перевагою йохімбіну є посилення кровотоку, покращення кровообігу та сприяння надходженню кисню та поживних речовин до м’язів.
Усе це сприяє прискоренню метаболізму, що призводить до термогенезу та спалювання жиру. Йохімбін може полегшити спалювання жиру завдяки тому, що він є антагоністом альфа-2 рецепторів. Оскільки він зв’язується з альфа-2, гормони катехоламіни, які можуть пригнічувати мобілізацію жиру та спалювання, зв’язуються з бета-рецепторами. Це те, що приваблює бодібілдерів та інших, хто намагається схуднути. Крім того, йохімбін здатний покращувати структуру тіла, збільшувати чіткість м’язів.
Ще потрібно провести дослідження, щоб краще зрозуміти вплив йохімбіну. Ймовірно, ви не побачите значної втрати ваги, якщо ви також не харчуєтеся належним чином і не тренуєтеся. Але один із способів переконатися, що ви бачите переваги, це прийняти оптимальну дозу йохіміну.
